当然，年轻一点的朋友们还可以举一下哑铃、打一下沙袋等，提高肌肉的耐力，也还可以打一下太极、跳一跳广场舞，但运动不能过量，适可而止3、保持愉悦所谓“笑一笑，十年少”，保持身心愉悦也是有利于预防老年痴呆老年痴呆的一大病症就是出现精神障碍，而身心愉悦，笑口常开是有助于提高人体免疫力，提高大脑兴奋度因此，多出去走走、玩玩、逛逛，积极参与各种社交，做到“心宽体胖”4、勤学善思所谓的“勤学善思”就是要积极动脑，保持大脑持续运转，防止大脑神经衰退什么东西都是经常不用就会生锈，大脑也一样，长时间不学习思考就会变迟钝，甚至衰退这就要求，平时多看书、多接受新知识，保持大脑始终接受外部刺激，有利于脑细胞处于活跃状况

圆的方程属于解析几何学的基础知识，是研究二次曲线的开始，对后续直线与圆的位置关系、圆锥曲线等内容的学习，无论在知识上还是方法上都有着积极的意义，所以本节内容在整个解析几何中起着承前启后的作用2学情分析圆的方程是学生在初中学习了圆的概念和基本性质后，又掌握了求曲线方程的一般方法的基础上进行研究的但由于学生学习解析几何的时间还不长、学习程度较浅，且对坐标法的运用还不够熟练，在学习过程中难免会出现困难另外学生在探究问题的能力，合作交流的意识等方面有待加强根据上述教材结构与内容分析，考虑到学生已有的认知结构和心理特征，我制定如下教学目标：3教学目标（1） 知识目标：①掌握圆的标准方程;②会由圆的标准方程写出圆的半径和圆心坐标，能根据条件写出圆的标准方程;③利用圆的标准方程解决简单的实际问题

讨论以上两个问题3抽说、补充4扩词5书写三、评选优秀奖板书设计四年级语文上册飞向蓝天的恐龙教案篇2教学目标:1、会认7个生字,会写13个生字正确读写“恐龙、描绘、敏捷、欣喜若狂、形态各异”等词语2、能体会准确生动的语言特点,正确、流利、有感情地朗读课文,背诵自己感兴趣的语段3、练习有条理地复述恐龙飞向蓝天的演化过程,提高口头表达能力4、激发学生的学习兴趣,培养学生大胆质疑、热爱科学、钻研科学的精神教学重难点:1、重点:弄懂课文内容,了解恐龙飞向蓝天的演化过程2、难点:领悟想象在文中的作用,体会作者用词的准确性课前准备:1、教师准备:制作教学课件,课件中包含相关的原始恐龙图片影像、恐龙化石、文字解说、课文重要句段等

(师板：诗意)2、练读第一自然段，看看秋日的江畔有哪些景物想象这些景物构成的画面哪些景物给你印象深刻把喜欢的句子多读一读3、生说江畔的景物(师板：落日、波浪、芦花、水鸭、钟声)4、把你喜欢的句子会说的说一说，想读的读一读5、指生读师引导：问：“红红的落日，洒下金色的光芒”为什么重读“红红”、“金色”评：抓重点词语想象画面，再把感受读出来真是好方法评：从你的朗读中听出了亮丽的色彩;从你的朗读中听感受到了活泼的动态;从你的朗读中感受到了芦花翻滚的壮观;从你的朗读中看到一群水鸭在夕阳的余晖下慢慢地游不见了……6、师小结：亮丽的色彩，活泼的动态，在古庙的钟声里构成了一幅江畔落日图难怪乾隆皇帝会觉得有诗意

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